Ejercicios de piernas

Hola chicas y chicos!!!!
Hoy les paso una propuesta para realizar ejercicios de piernas. Se puede hacer en un espacio chico y es importante para poner el cuerpo en funcionamiento, después de tantos días de estar en casa.
Acá les paso el video:

Saltos y coordinación

Si lo hacen, al terminar es importante que hagan algunos ejercicios de elongación para estirar los músculos
A moverse!!!!!!!!  Saludos!!!!!!!

Profesor Juan Pablo