Actividad para 4to y 5to

¡ACTIVIDADES!

1) ¡SOPA DE LETRAS!

Los deportes juegan a las escondidas. ¿Te animás a buscarlos? Realizamos la sopa de letras, encontrando el nombre de los deportes de la lista. 

2)  ¡EJERCICIOS INDIVIDUALES CON GLOBOS!
Para 4to y 5to grado.

-Puedo lanzarlo hacia arriba y y recibirlo con distintas partes del cuerpo, codo, manos, cabeza, pie.

-Llevamos el globo sobre la cabeza sosteniéndolo con las dos manos,pero lo tocamos con las yemas de los dedos.

-Ahora igual pero lo golpeamos hacia arriba.

-Ahora, ¿puedo lanzarlo hacia arriba, dar una vuelta en el lugar y volver a recibirlo sobre mi cabeza?
                                                                                                                 
-¿Puedo lanzarlo hacia arriba, desde posición sobre la cabeza dar golpes de palmas hasta recibirlo otra vez? 

- Y ahora, ¿puedo lanzar el globo correr a tocar una pared y volver a tomarlo? (Distancia: te colocás a dos pasos de la pared).

Desafío: ¿Pueden anotar cuántos golpes dan al globo sin que toque el piso? Les dejo un video de orientación: https://youtu.be/eRgCudMtW0c

Vuelta a la calma con música:
 https://youtu.be/dciqiiaydew

Escuchamos la música, cerramos los ojos y comenzamos a relajarnos... posición sentados, piernas extendidas. Tomo aire por la nariz, llevando brazos extendidos hacia arriba y lo saco por la boca, bajando brazos y cabeza hacia las piernas, acompañando. Repetimos 4 veces.

Ahora en posición acostados mirando el techo, colocamos el globo en la panza y lo hacemos subir y bajar al ritmo de la respiración muy lenta y relajada,acompaño cerrando ojos e imaginando algo que les guste mucho y tratando de aflojar todo el cuerpo (como un flancito). Este ejercicio lo repetimos 4 veces.


Profe Patricia, abrazo enorme.