Ed Física para 3°,4°,y 5° B

  Educación  Física para 3°,4°y 5° B

 Desplazamientos y saltos .

Música para acompañar.
https://www.youtube.com/watch?v=RUBvqz3ozv8
Materiales:
2 líneas paralelas dibujadas en el piso.
Repeticiones :3 de c/uno.
Todos los recorridos comienzan en una línea y terminan en la otra.
1_trote suave por un lado de la línea, vuelvo de igual manera por el otro lado, igual con la otra línea. 
2_troto  llevando talones a la cola.
3_salto en un pie ,de un lado de la línea, vuelvo c trote por el otro lado.
4_salto con dos pies juntos por un lado, vuelvo c trote por el otro lado y sigo a la otra línea. 
5_Me paro en medio de las dos líneas y voy a desplazarme a un lado y al otro tocando las mismas,vuelvo por un lado ,luego por el otro.
6_avanzo y retrocedo de línea a línea hasta el final de las mismas y vuelvo. 
Juego: mancha Pacman
Sale uno de cada línea, cuando se encuentran hacen un: piedra ,papel o tijera y sigue el recorrido el que gana. .Se animan a jugar con su familia!?
Como jugamos adentro, todos nuestros movimientos deben ser más suaves, sin chocar a nadie y lejos de las paredes de ser posible.Adaptamos las actividades al espacio que tenemos disponible.
Abrazo 
Profe Patricia. 

Lanzamientos 
Dibujamos dos líneas paralelas en el piso.
1 pelota(de media,papel,chica o mediana)
Recorrido: salgo por una línea vuelvo por la otra.
Repeticiones :3 de c/uno.
1_caminando lanzo con una mano, atrapó con 2 manos.
2_lanzo  y atrapó con una mano.
Luego con la otra.
3_lanzo arriba y saltó a atraparla.
4_ahora puedo atraparla arriba de mi cabeza?.
5_Ahora avanzó lanzando la pelota y si tengo una pared cerca ,lanzo a la pared y vuelvo a atrapar con dos manos, arriba de la cabeza,altura del pecho  puedo con una sola mano?, y con la menos hábil? 
Desafío: Cuántos lanzamientos podemos hacer sin que se caiga la pelota?.

Abrazo
Profe Patricia