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viernes, 18 de septiembre de 2020

Educación física 3ro ,4to y 5to B

Juegos con globos. 
Coordinación dinámica general. 
Combinamos ejercicios agregando un globo.

De una línea a otra:
-Alfombra mágica pero llevando un globo entre rodillas.
-Luego de una línea a otra,lo pueden hacer con algún familiar, rodar acostados ,me levanto y vuelvo a empezar, al llegar a la línea pueden patear a un arco con bollos de papel.
-Tomar el globo con las piernas y llevarlo hacia la cabeza, si pueden lo pasan ,si lo hacen solos lo repiten 5 veces ,descansan y lo repiten otra vez.
Les dejo vídeo de orientación,en él hay más desafíos, pero la consigna es de tres actividades. Todos los movimientos los hacen suaves y cuidando siempre el cuerpo. 


Ejercicio de respiración para terminar.
-Sentados en el piso tomamos aire por la nariz y lo sacamos por la boca lentamente.
-Repetimos 3 veces. 
Aquí dejo vídeo de orientación. 
Acuérdense de tomar agua y lavar bien las manos después de la actividad. 


Espero sus trabajitos!!
Abrazo fuerte!
Profe Patricia 🤗💕💕


viernes, 4 de septiembre de 2020

Educación física 3ro,4to y 5to B

Buen día familias 
Les dejo actividades :
Con este video entramos en calor.

Y ahora hacemos un circuito. 
Necesitamos hojas blancas o de diario y marcadores para hacer contorno de nuestros pies,y hacemos un camino marcando diferentes direcciones(delante,derecha, izquierda, atrás),luego lo recorren con pies juntos, también colocamos botellas plásticas separadas entre si para pasar en zig-zag trasladando bollo de papel con un pie y luego con el otro.
Variante: llevar con el pie una pelota o bollo de media ,que es más rápido.Se animan? ¿Podemos dar varios golpes con un pie al bollo de papel o pelota?(jueguito).
De qué otra manera podemos llevar el bollo de papel?
Les dejo dos videos!

Cuando terminan la actividad se lavan muy bien las manos ,y toman agua!!.
Cuidense mucho!!
Abrazo fuerte.
Profesora Patricia 🤗💕💕